Comment faire Enregistrer votre cul avec des excuses
Certains peuvent state s’excuser est une chose de un perdu macho artwork, mais probablement c’était réellement quelque chose males avaient été jamais compétent en avant tout le reste. Peut-être avez-vous présenté des excuses pour quelque chose simplement avoir le individu vous êtes excusez obtenir de plus en colère qu’ils déjà {étaient|avaient été|se trouvaient|Si oui, cet article informatif est pour vos besoins.
Nous pourrions tous se tenir debout finir par être un peu beaucoup mieux pour s’excuser. Rester en une, par exemple, est en fait une constante va-et-vient constant de pensées. Que vous discuter eux ou autrement pas, plus que probablement tous les jours, au moins un d’entre vous affecte les émotions de l’autre ou obtiendra sur leur nervosité dans un certain nombre de tiny way. Plus temps que vous pouvez passer ensemble, beaucoup plus probable cela va avoir lieu, et cela signifie que vous êtes rarement manque raisons pour lesquelles vous devriez vous excuser.
Now, êtes d’aller être formé à comment présenter des excuses qui réparer situations, garder votre cul, et vous permettre d’obtenir félicitations, applaudissements, et peut-être maquillage genre. Les règles êtes sur le point revoir tendent à être orientés vers prendre down une vraiment sérieuse excuses, instance quand tu crash ton copain car, ou tricher dans une relation, ou par inadvertance brûler straight down votre famille.
Si vous apprenez les et mettez tous en pratique, tu vas reconnaître que ils vont aider en termes de s’excuser quand il s’agit de petites choses, comme dire inappropriée chose votre beaux-parents à un souper, ou négliger accomplir partage du famille corvées pour votre millionième fois. Un excellent excuse est tout d’abord à propos un clair état d’esprit. Autant que possible réaliser cela, les excuses est si grand, les individus seront finiront par être en attente sur vous bousiller simplement afin qu’ils puissent entendre ce que vous état suivant.
1. Entrer dans convenable Headspace
Un intimidant de terribles, insensibles, sourds, ou excuses inefficaces ont tendance à être condamné avant le termes «je suis vraiment désolé» jamais sortir de personne lèvres.
Exactement pourquoi? Parce que individu s’excuser est le plus probable faire of un besoin reconstruire leur unique image versus essayer de expier juste quoi ils ont accompli. Donc, la première chose vous voudrez traiter avec quand s’excuser auprès de quelqu’un peut être votre motivation . Où peut être votre mon personnel tête? Qu’est-ce que vous vouloir accomplir?
Selon Tina B. Tessina, Ph.D., psychothérapeute et auteur de «It Ends along with you: mature et from trouble, » entrer juste le bon espace de tête avant de s’excuser est extrêmement important.
«reconnaître ce que vous êtes vous excuser et juste pourquoi l’autre personne mérite des excuses est un must pour réussir excuse «, dit-elle. «propre médicale expérience, j’ai vécu beaucoup clients qui sont peur à admettre ils peuvent être faux. Ceci est inspiré par une culture de blâme et d’accusation, où votre tôt membres de la famille aurait pu choisi un «esprit» chaque fois une chose déplacé faux, et concentré sur faute, plutôt que sur corriger le problème et réparer le dommage. «
Une personne qui s’excuse d’une une importante manière vraiment donc corriger choses avec particulier lésé célébration . Peut-être c’est un copain, un parent, ou un enchanteur partenaire ou quelqu’un vous juste commencé rencontres en ligne. Peut-être c’est quelqu’un tu ne know as really, ou une équipe de hommes et femmes. Peu importe, avant de décider de vous excuser, réserver une seconde pour obtenir vous-même dedans chaussures. Qu’est-ce qui rend ils vraiment fous, blessés, ou insatisfait?
Habituellement, ce sera précis, au cas où ce n’est pas, envisager demander. Si vous introduisez dans une grande dramatique excuse message way-off base sur quoi vous dire désolé, vous pouvez juste résultat du problème encore pire.
2. Ne pas {Essayez de faire|essayez de vous faire des excuses
Des excuses n’est tout simplement pas une explication. Ce n’est pas une chance pour définitivement donner une explication pour atténuer aspects qui déclenché vous endommager une autre personne émotions. C’est pas du tout une zone vraiment à informer l’autre personne quoi que ce soit exécutés incorrect.
Autour vous avez l’intention de state, «Ce n’est pas mon personnel échec» d’une seule manière méthode ou une autre, ce n’est pas quoi une excuse est. Certains potentiels excuses foutu en utilisant le conversationnel space alloué à eux dans le excuse processus simplement dire, «découvrez la raison pour laquelle ce n’était pas mon faute, «ou» je n’ai pas suggérer, «et parler que sentiment d’abord et avant tout par opposition à les choses qu’ils sont désolés.
«exécuter le excuses d’abord,» réclamations Tessina. «si l’on fait raisons, les excuses {semblent|semblent|semblent|ne semblent pas sincères. Il y a réel raisons pour ce que vous fait, pas seulement raisons, néanmoins le excuses est bien plus important. «
Quand quelqu’un est blessé vos sentiments, voir eux détourner blame, nier la culpabilité, ou fouetter out ne va pas right choses. Ce que vous voudriez voir est une contrition – une reconnaissance ils effectué quelque chose qui dans certains monétaire signifie, placer votre propre temps, électricité, ou associations utiliser fabriquer un chose arriver, ou conduire sur obtenir n’importe quoi vous préférez.
«si vous pouvez create amende et réparer ce que vous à court d’argent, mettre que concernant le – so long while you both consent, «dit Barrett. Mais, il note, «c’est à propos de réparer tout réalisé que attrayant, et résider autant que, bien mieux conduite aller de l’avant. Pour être vrai, les excuses doivent venir avec toute nouvelle, right activity. Words sans action font pour des excuses dénuées de sens. «
Quoi que vraiment, chaque fois une insulte ou une blessure a lieu, importantes sont nécessaires. Incorporant tangible mesures pour le combine indique que vous n’êtes pas simplement dire désolé pour le plaisir de lui, et plutôt, vous ‘êtes le réaliser créer circonstances correct encore.
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